右邊背疼且突出一點(diǎn)早起起來骨頭響起床時(shí)腰伴腰疼洗頭

      這種情況建議可以，補(bǔ)點(diǎn)微量元素。多曬太陽建議使用中醫(yī)中藥治療。如果條件允許，可以配合針灸。從飲食方面兒要注意忌食辛辣之品。且保持一個(gè)舒暢的心情。
      

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據(jù)你的描述建議你做個(gè)腰椎CT看一看！是不是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的你腰疼！！
      

      就目前癥狀來看，通常是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度的彎腰或是久坐等引起的腰部肌肉損傷。緩解方法，暫時(shí)避免激烈的運(yùn)動(dòng)，避免過度的彎腰，避免久坐久站，做下局部的按摩，熱敷，如果沒有緩解去醫(yī)院，外科檢查。
      
      以上是對(duì)“右邊背疼且突出一點(diǎn)早起起來骨頭響起床時(shí)腰伴腰疼洗頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，目前這種情況，最好是到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查，看看具體是什么情況，平時(shí)的話還是要注意休息，不能干重體力勞動(dòng)，先觀察一段時(shí)間看看吧。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是著涼了，或者是最近過度運(yùn)動(dòng)，跌打損傷等引起的，建議您可以用紅花油，或者是扶他林乳膏按摩下。平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)，避免肌肉酸痛發(fā)緊。不久坐。