健康咨詢描述: 我之前長(zhǎng)期掰手指頭,現(xiàn)在手指頭關(guān)節(jié)粗大,有辦法變回去么?有沒(méi)有什么辦法幫幫我
你好,經(jīng)常扳響指關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨及韌帶的充血水腫形成醫(yī)學(xué)上所謂的“創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎”建議:1杜絕此不良習(xí)慣2局部外涂消腫活血之藥液,如正紅花油或藥膏如扶他林(二者任選一種即可)遵此囑可痊愈3.經(jīng)常做做手指按摩.(做之前記得涂護(hù)手霜)按摩手指的具體做法:①兩手十指交叉相握,然后突然猛力拉開(kāi),給指部肌肉以必要的刺激,做10余次;②刺激手掌的正中點(diǎn)。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點(diǎn),做若干次;③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開(kāi),并同時(shí)從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動(dòng)作,然后再回到指根關(guān)節(jié)上,每個(gè)手指都按摩到,做三次??扇?br />
據(jù)你所述癥狀,可以局部行自我推拿按摩,改變不良的生活習(xí)慣。平時(shí)生活上要注意,保持個(gè)人衛(wèi)生清潔,飲食合理健康,少熬夜,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來(lái)看,這個(gè)情況應(yīng)該是沒(méi)有快速的辦法恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
而且能否恢復(fù),也不能完全的肯定,建議您平時(shí)可以做一些手指操,多活動(dòng),鍛煉一下
以上是對(duì)“我之前長(zhǎng)期掰手指頭,現(xiàn)在手指頭關(guān)節(jié)粗大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
活血驅(qū)風(fēng),舒筋止痛。用于風(fēng)濕骨痛,肢體麻木,跌打...[說(shuō)明書(shū)]
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