健康咨詢描述: 今年17歲,男身高1.63還有救嗎?每天都熬夜到一兩點(diǎn)才睡覺有什么辦法可以長高嗎?
你現(xiàn)在才17歲,長高是完全有可能的,建議你平時適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運(yùn)動,規(guī)律作息時間,不要熬夜,平時飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。
你好:人的身高是受先天和后天兩方面因素影響,先天就是遺傳因素,這是人為改變不了的,如北方人長的高大,西方人大鼻子等,另外就是后天因素,這又包括飲食方面和機(jī)能鍛煉,飲食上結(jié)構(gòu)要合理,營養(yǎng)要均衡,好的生活習(xí)慣,體能的鍛煉都是后天長高必不可少的條件。
病情分析:
看完這片就描述您的身高,適合您的父母,還有遺傳,有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
鑒于今天感冒,盡量少熬夜,這樣對身體發(fā)育是有一定影響的,你平常的話可以多做一些跳躍運(yùn)動。
以上是對“今年17歲,男身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個根據(jù)你的描述,由于你的不良生活習(xí)慣,會導(dǎo)致你的身高比較低一些,由于你的年齡還在未成年,建議你一定要注意早睡早起,另外一定要參加體育鍛煉,多喝高鈣牛奶,能有效的增長身高
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,熬夜會影響生長激素的分泌,所以影響身體發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在需要糾正不良的熬夜習(xí)慣,然后多做彈跳運(yùn)動,再補(bǔ)一下鈣,這樣能促進(jìn)體骨骼發(fā)育。
病情分析:
你好,請問你你每天為什么熬夜了呢?現(xiàn)在感覺怎么樣了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況建議你不要熬夜,因為你十七歲,一般情況應(yīng)該還會再次發(fā)育,需要你適當(dāng)注意鍛煉身體,規(guī)律生活飲食。
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