醫(yī)生，我在網(wǎng)上看到一個(gè)內(nèi)容很害怕

      病情分析：
      首先您在日常生活中應(yīng)該避免接觸這些不健康的網(wǎng)絡(luò)作品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在您要減輕精神上的壓力，跟我說(shuō)自己所謂那些鬼神之類，都是負(fù)存在的東西。沒(méi)有什么比人更強(qiáng)大，只要您保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。一您的生活就會(huì)充滿陽(yáng)光

      受一些恐怖影視片的影響，使你產(chǎn)生了恐懼心理。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，可以聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，和家人一起到戶外散步，參加一些體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，首先要做個(gè)唯物主義者，講任何事情要有事實(shí)根據(jù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多閱讀健康的有意義的書(shū)，一些封建迷信還是盡量遠(yuǎn)離，提高自己的認(rèn)知，遠(yuǎn)離封建迷信。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我在網(wǎng)上看到一個(gè)內(nèi)容很害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！