健康咨詢描述: 手稍微發(fā)抖是什么原因,今年16歲,有時(shí)寫字,筆停在半空,手就輕微發(fā)抖
您好,手部輕微發(fā)抖,一般考慮是屬于生理性震顫,主要出現(xiàn)在過(guò)度勞累,或者進(jìn)行重體力勞動(dòng),以及長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。建議您平時(shí)多注意多活動(dòng)手部。
可能是精神過(guò)度緊張,或者是手部肌肉不自主收縮引起的發(fā)抖,如果不放心,建議你到醫(yī)院檢查一下,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,不要過(guò)分關(guān)注自己的手抖行為,忽視它,這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,必要時(shí)也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
16歲少女有這個(gè)肌張力亢進(jìn),有多久了?先放松精神壓力,好心情。
指導(dǎo)意見:
進(jìn)食規(guī)律,多飲水,休息充足。先鍛煉適應(yīng)看,可以查查血糖,甲功5項(xiàng)。放松。
以上是對(duì)“手稍微發(fā)抖是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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