精神緊張焦慮怎么辦

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否精神緊張引起的神經(jīng)衰弱癥狀，多注意觀察。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，如果能自行緩解，即可，如果不能自行緩解，建議去醫(yī)院檢查一下。
      

      指導意見：
      咨詢者為34歲男性，精神緊張焦慮導致頭暈已有兩周了，建議咨詢者對某些事物要降低過度的反應，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當降低標準要求，接受自己和他人的缺點，學會具體事務的妥協(xié)和退讓。
      

      您好！神經(jīng)衰弱可能引起頭痛、頭暈等癥狀，焦慮癥是一種心理疾病，建議您到正規(guī)醫(yī)院進行身體檢查，看看有沒有明顯癥狀，若有，就對癥施治。如果軀體無恙，建議您自己測試一下SCL-90，看看有沒有明顯癥狀，若有，建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診，根據(jù)具體的檢查結(jié)果在主治醫(yī)生的指導下治療。
      
      以上是對“精神緊張焦慮怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在的情況考慮是焦慮癥所致的，是會引起頭暈的，建議你保持心情愉快的。 指導意見：關于你的問題，我建議你加強營養(yǎng)，避免勞累的，積極鍛煉的。