請(qǐng)問血糖高要吃什么降低

      病情分析：
      你好，平時(shí)別吃太甜的食物，尤其是副食和水果，面食含糖量也挺高的。
      指導(dǎo)意見：
      多吃粗糧可以吃米飯，肉類的多吃瘦肉，平時(shí)可以多吃魚，里面含蛋白質(zhì)比較多。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，高血糖患者一定要注意平時(shí)飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，建議你低鹽低脂低糖飲食。
      指導(dǎo)意見：
      血糖高肯定是不能吃含糖量高的食物注意飲食清淡，多使用一些膳食纖維較多的食物，粗糧玉米，喬麥等，祝健康。

      飲食注意事項(xiàng)：1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。3、在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖
      以上是對(duì)“請(qǐng)問血糖高要吃什么降低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，血糖偏高，平時(shí)的飲食應(yīng)該嚴(yán)格注意低糖或無糖飲食。平時(shí)要多吃一些粗糧和蔬菜水果，盡量避免進(jìn)食糕點(diǎn)糖果等高糖飲食。同時(shí)盡可能低鹽低脂。

      您好，很高興為您解答問題！按您的描述，首先考慮可以通過控制飲食，減少脂肪，碳水化合物的攝入！也可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉！再給于相關(guān)降糖藥物處理！

      你好，血糖高可能是糖尿病，需要確診。如果確診了是糖尿病，就需要控制飲食，少吃多餐，每天吃4或5餐，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)血糖，使用降糖藥。如二甲雙胍。、達(dá)美康等等。含糖量高的食物盡可能不吃。如西瓜等。

      你好！根據(jù)你說的情況分析，血糖高最好及時(shí)就醫(yī)，在大夫指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)保持好的心態(tài)，低鹽低脂低糖飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。‘’管好嘴邁開腿‘’。祝好！
      以上是對(duì)“請(qǐng)問血糖高要吃什么降低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，血糖高，主要是生活方式調(diào)理，低鹽低脂高纖維飲食，不要過于精細(xì)和油膩。可以適當(dāng)多吃洋蔥、木耳、苦瓜、胡蘿卜及各種菌類，這些都有降血糖的作用，平時(shí)注意吃高粱、燕麥、麥麩、玉米等粗糧，肉類多選擇白肉，如鴨肉、魚肉等，特別是海魚，不僅利于吸收還可補(bǔ)充糖尿病極易流失的微量元素，另外血糖高不能吃白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、甜飲料等，還有甘蔗、紅棗、各類辣椒、蜂蜜、爆米花等禁忌食物。

      你好，根據(jù)你的描述，檢查血糖高，應(yīng)該去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用降糖藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要注意保持低糖飲食，每頓飯進(jìn)食八分飽，多吃一些柚子，蘋果，梨，黃瓜，苦瓜，秋葵等食物，并且盡量多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，血糖升高主要是糖尿病引起的，飲食因素對(duì)血糖也會(huì)產(chǎn)生很大影響。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病引起的血糖升高需要根據(jù)病情和檢查結(jié)果服用降糖藥或注射胰島素治療，飲食上注意限制糖分?jǐn)z入。