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臉太胖了,對(duì)于怎么瘦下來(lái)沒(méi)有辦法

女 | 15歲 2018-02-06 11:35:54 5人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 臉太胖了,對(duì)于怎么瘦下來(lái)沒(méi)有辦法,所以請(qǐng)你幫幫我,怎樣瘦下來(lái)

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張樹(shù)昆
張樹(shù)昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2018-02-06 11:40:59

      你好,根據(jù)您的情況考慮,建議您平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,多做些有氧運(yùn)動(dòng),有助于消耗脂肪,健康減肥,不要吃油膩高脂肪食物。堅(jiān)持鍛煉。
      

王勤閣
王勤閣 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃炎,胃潰瘍,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:19557稱贊:49
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2018-02-06 11:41:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟你說(shuō)描述的情況考慮是脂肪太多,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不要吃高熱量的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,平時(shí)注意飲食,多吃蔬菜水果,然后結(jié)合醫(yī)生的建議對(duì)癥治療,祝你早日康復(fù)。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2018-02-06 11:41:17 我要投訴

      很高興為你解答,根據(jù)你的描述,結(jié)合你的年齡,建議患者平時(shí)可以通過(guò)加強(qiáng)身體鍛煉來(lái)塑造形體,飲食上一定要合理,避免暴飲暴食。
      
      以上是對(duì)“臉太胖了,對(duì)于怎么瘦下來(lái)沒(méi)有辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王海燕
王海燕 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥,滴 幫助網(wǎng)友:14871稱贊:1
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2018-02-06 11:42:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。一般臉胖與全身泡都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      想要瘦下來(lái)的話,建議你平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)。少吃油膩肥厚的食物,多吃蔬菜水果,均衡飲食,不要熬夜,不要暴飲暴食就行。
      

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:10289稱贊:2
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2018-02-06 11:42:12 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)你的臉太胖了,你想把臉瘦下來(lái)沒(méi)有別的辦法,只有控制飲食這一個(gè)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      辦法了。沒(méi)有別的辦法。建議你清淡飲食,少吃油膩的食物,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)。
      

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