起了一年多的痘痘了，試了好多方法但是都不管用

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過(guò)你上傳的照片看你臉上長(zhǎng)有很多痘痘，建議平時(shí)不要吃辛辣刺激生冷食物，不要吃油膩的食物，多喝水，注意休息，避免勞累，用溫開水洗臉。不要用手?jǐn)D壓。
      

      你好，一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)痘痘是和上火，內(nèi)分泌失調(diào)以及睡眠不足有關(guān)，所以平時(shí)一定要保持充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，少吃一些辛辣刺激的東西。
      

      您好，根據(jù)你的情況拿出來(lái)看，一般痘痘的話都是建議自己不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物，不要有一個(gè)熬夜的習(xí)慣，平時(shí)多吃些蔬菜水果，堅(jiān)持一個(gè)月保持皮膚的清潔，多做一個(gè)滋潤(rùn)工作。平時(shí)的話一定要把枕頭被子勤換洗
      
      以上是對(duì)“起了一年多的痘痘了，試了好多方法但是都不管用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      問(wèn)題分析：青春痘是一種毛囊性皮脂腺單位的慢性炎性病變，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為特征。不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
      

      這個(gè)根據(jù)你的問(wèn)題考慮是閉合性的粉刺，建議平時(shí)一定要注意清淡飲食，另外一定要注意面部皮膚的清潔同飲食應(yīng)清淡易消化些。建議你可以多做做有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排汗，促進(jìn)毒素代謝。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的起痘痘的情況看，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意面部衛(wèi)生，多喝水，飲食清淡，避免辛辣刺激上火食物，作息時(shí)間規(guī)律，去醫(yī)院中醫(yī)科號(hào)脈檢查確診對(duì)癥治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位20歲的女性朋友。你起了一年多的痘痘了。試了好多方法都不管用。越擠越多，我能理解你的心情。建議你去皮膚病防治所試試，平時(shí)可以用控油祛痘洗面奶。少吃辛辣刺激性食品。
      
      以上是對(duì)“起了一年多的痘痘了，試了好多方法但是都不管用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！