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從初中開(kāi)始,我就一直很胖

男 | 17歲 2018-02-05 00:30:34 6人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 從初中開(kāi)始,我就一直很胖,一直到現(xiàn)在也是很胖,跑步也跑不了多少圈,衣服褲子都穿的不好看了,所有能減肥的方法都試了一遍,還是沒(méi)有效果,希望醫(yī)生給我一個(gè)詳細(xì)的減肥法師。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)足月臨產(chǎn),過(guò)期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱(chēng)贊:40
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2018-02-05 00:32:13 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)以上你的描述,你現(xiàn)在是需要一個(gè)減肥的方法
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最佳最健康的減肥法是邁開(kāi)自個(gè)的腿管住自個(gè)的嘴,建議你控制飲食,多運(yùn)動(dòng),祝健康
      

田萬(wàn)榮
田萬(wàn)榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、陰道炎、盆腔炎、膽囊炎、膽結(jié)石、闌尾 幫助網(wǎng)友:21270稱(chēng)贊:5
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2018-02-05 00:46:32 我要投訴

      病情分析:
      你想減肥,首先控制飲食,不要吃臨食。另外,加強(qiáng)體育鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,你首先控制飲食,然后加強(qiáng)體育鍛煉,這祥會(huì)使肥胖癥,有效的減肥。有幫助
      

陶遠(yuǎn)
陶遠(yuǎn) 濟(jì)南市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,眼外傷,青光眼,弱視,斜視,近視,糖尿病視 幫助網(wǎng)友:31904稱(chēng)贊:2
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2018-02-05 00:46:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于減肥這種情況,主要是通過(guò)控制飲食,增強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是要注意持之以恒,大部分人減肥失敗都是因?yàn)椴荒軌蚩刂骑嬍场R虼艘欢ㄒ袌?jiān)定的信念。
      
      以上是對(duì)“從初中開(kāi)始,我就一直很胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱俊勇
朱俊勇 南通市第一老年病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老人腹股溝斜疝,開(kāi)放性骨折,艾滋病,膽結(jié)石,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:2396稱(chēng)贊:1
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2018-02-05 00:47:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥最好的方法就是控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)。具體的體重指數(shù)需要計(jì)算出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)少吃垃圾食品,一人三餐七分飽就ok。減肥需要靠自己的毅力,或者去健身房指定一個(gè)詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)方案。
      

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,運(yùn)動(dòng)損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱(chēng)贊:1
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2018-02-05 00:47:17 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述才十七歲的年齡身體發(fā)育還沒(méi)有停止還不能控制飲食營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣減肥主要是通過(guò)控制,過(guò)量的飲食,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),科學(xué)的減肥不能控制飲食和口服減肥藥的
      

蘇來(lái)
蘇來(lái) 四川省武勝縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,阻塞性肺氣腫,慢性肺源性心臟病,肺 幫助網(wǎng)友:4189稱(chēng)贊:4
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2018-02-05 00:47:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線(xiàn)問(wèn)題,你描述的這種情況需要重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      鑒于你描述的這種情況來(lái)看,主要還是堅(jiān)持,一格從飲食方面控制,另外就是要加強(qiáng)鍛煉,每天要堅(jiān)持。
      

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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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