我腰椎間盤突出。疼了有一星期了

      您好，腰椎間盤突出最好還是臥床休息，避免過于勞累，不要久坐或彎腰，建議最好還是做牽引理療按摩進(jìn)行治療，口服腰痛寧膠囊。最好還是睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。是由于腰間盤突出引起的腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，避免勞累，最好睡硬板床平臥?？煞弥兴幓蜻M(jìn)行中醫(yī)理療按摩。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所說的這種情況，首先要臥平板床休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去正規(guī)中醫(yī)院，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況選擇牽引，針灸，推拿緩解癥狀。平時要注意腰部保暖，急性期要使用護(hù)腰。急性期過后，適當(dāng)參加體育鍛煉，如散步，打太極拳等。
      
      以上是對“我腰椎間盤突出。疼了有一星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！