我的腳是以前扭過很多年了

      你好，根據你所描述的情況來看，以前崴過腳，現在腳又崴了，建議您以后要注意如果經常崴腳，會造成傷腳的，建議你可以去醫(yī)院具體治療一下。
      

      你好，根據你的描述，踝關節(jié)扭傷，目前仍存在疼痛，而且存在扁平足的可能，建議注意休息，避免劇烈活動，護踝外固定保護，穿寬松舒適的平底鞋，應用活血化瘀的中藥燙洗，外用云南白藥及口服氨基葡萄糖等。
      

      病情分析：
      你好扁平足可以理療,按摩,加強足內,外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正.但應以加強肌力鍛煉為主指導意見：少數需行手術治療
      指導意見：
      扁平足可以理療,按摩,加強足內,外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正.但應以加強肌力鍛煉為主指導意見：少數需行手術治療
      
      以上是對“我的腳是以前扭過很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述你現在的情況就是一下踝關節(jié)扭傷，用一些跌打損傷的藥就可以
      指導意見：
      關于你說的副舟骨高的問題建議您去醫(yī)院骨科找醫(yī)生做下系統(tǒng)的檢查明確診斷后再進行治療