我是近視眼以前200~300多度

      眼睛近視程度加重了。規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜，不要長時(shí)間看電子產(chǎn)品，用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息十分鐘以上?？梢钥紤]做眼睛保健操、閉上眼睛休息或向遠(yuǎn)處眺望。
      

      你好，對于近視主要是眼睛的折光系統(tǒng)產(chǎn)生了異常，多是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣導(dǎo)致的。如果近視度數(shù)生長的比較快，建議去醫(yī)院眼科讓醫(yī)生給您檢查一下。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，這種情況是由于用眼問題導(dǎo)致的度數(shù)增加，可能是眼鏡度數(shù)不合適或者長期近距離使用電子產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，放松心情，不必太過擔(dān)心，積極更換眼鏡矯正視力。
      
      以上是對“我是近視眼以前200~300多度”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，近視500度屬于高度近視，視力比以前下降需要一些日常生活習(xí)慣來防止視力進(jìn)一步下降，平時(shí)一定要注意科學(xué)用眼。
      指導(dǎo)意見：
      盡量少看電視和電腦，看書的距離一定要適中，每看書或?qū)W習(xí)一個(gè)小時(shí)就向遠(yuǎn)方眺望幾分鐘，使眼睛得到休息。平時(shí)經(jīng)常做眼保健操，還是有一定作用的，飲食上可以多吃一些堅(jiān)果和豬肝