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女,17歲,肝有問(wèn)題

女 | 17歲 2018-02-02 11:02:34 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 女,17歲,肝有問(wèn)題,有點(diǎn)胖,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以快點(diǎn)瘦下來(lái)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建
王建 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感 幫助網(wǎng)友:35694稱(chēng)贊:1
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2018-02-02 11:07:30 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,我們給出一下建議
      減少熱量的攝入:如果你將每天的熱量攝入減少100千卡,那就可能在大約5個(gè)星期后減肥4公斤.改變食物結(jié)構(gòu):不減少飲食量,而相應(yīng)改變食物的結(jié)構(gòu)。用各種水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.但要注意選擇的食品應(yīng)充分提供你所需的營(yíng)養(yǎng).步行減肥:堅(jiān)持步行鍛煉.適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)也有助于身體負(fù)荷的降低。

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱(chēng)贊:114
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2018-02-02 11:03:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃,持之以恒,堅(jiān)持不懈,可以看到明顯的減肥效果

王麗春
王麗春 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產(chǎn)婦保 幫助網(wǎng)友:14919稱(chēng)贊:6
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2018-02-02 11:09:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不能快速瘦下來(lái),以影響身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),時(shí)間不少于50分鐘,并且要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃油膩的和太甜的食物,多吃蔬菜水果
      以上是對(duì)“女,17歲,肝有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王新
王新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 下腹墜疼,經(jīng)期延長(zhǎng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱(chēng)贊:42
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2018-02-02 11:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,17歲女孩子,不知道你的身高體重具體是多少,肝有問(wèn)題指的是什么情況?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不排除由于體重超標(biāo)而引起脂肪肝,或者肝功能異常,建議你上傳一下你的檢查報(bào)告,可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善。

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