健康咨詢描述: 第一次熬夜到凌晨四點(diǎn),第二天睡醒頭往后仰脖子下面就疼,頭不暈有點(diǎn)想吐
病情分析:
您好,熬夜對(duì)身體影響很大。頭往后仰出現(xiàn)疼痛,考慮是勞損引起的。
指導(dǎo)意見:
盡量保持在11點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)休息。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng),不要總低頭,玩手機(jī)和電腦的時(shí)間不要過長。
應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的可能大,建議你照片檢查頸椎。與長時(shí)間低頭工作有關(guān)系的。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的。只有對(duì)癥治療。建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的。
根據(jù)你描述的情況。應(yīng)該沒有什么太大的問題。就是熬夜太累了。頸椎的問題,群主就可以頭暈和惡心嘔吐,建議不要長期的久坐就可以了。
以上是對(duì)“第一次熬夜到凌晨四點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述。往后仰脖子疼,又想吐,考慮因?yàn)榘疽?,疲勞長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)造成。建議你注意休息,合理的調(diào)節(jié)作息時(shí)間。
病情分析:
你好,那所以人家說的“不要熬夜”四個(gè)字得了諾貝爾獎(jiǎng)了,就是因?yàn)榘疽谷藭?huì)產(chǎn)生很多的不舒服啊,別人體會(huì)過了的
指導(dǎo)意見:
所以你今天就好好的睡一覺,睡覺之前洗個(gè)熱水澡,把熱水龍頭抵著頸項(xiàng)那里使勁的沖洗一下,然后美美的睡到自然醒就好了,謝謝
你好,你說的這種情況有兩種可能,一個(gè)是睡眠不足以后導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)改變,另外一個(gè)有可能是頸椎壓迫以后產(chǎn)生的情況,我建議你最好可以選擇使用一些。熱毛巾熱敷頸椎,看看有沒有改善作用。
以上是對(duì)“第一次熬夜到凌晨四點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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