健康咨詢描述: 我身體偏瘦得過氣胸現(xiàn)在恢復(fù)有倆月了我要怎么運(yùn)動(dòng)我本身是體育生
那么首先,現(xiàn)在剛恢復(fù)兩個(gè)月,此時(shí)的話還不適合進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),那么對(duì)于體育生來(lái)說(shuō),那么還得過段時(shí)間才能進(jìn)行鍛煉能力消瘦的話,此時(shí)就是要多吃一些高蛋白,高維生素的食物同時(shí)要補(bǔ)充一定的淀粉類,也就是糖類。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你現(xiàn)在才剛氣胸,不建議立即進(jìn)行劇烈的活動(dòng)
指導(dǎo)意見:
目前的建議是規(guī)律作息,適量的鍛煉身體,比如慢跑,健美操,散步等,不要運(yùn)動(dòng)太劇烈,另外就是注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述情況你這屬于氣胸剛恢復(fù)不久。
指導(dǎo)意見:
建議你別做劇烈活動(dòng),要循序漸進(jìn),慢慢來(lái)吧,避免過累,平時(shí)多注意休息,保持愉快的心情。
以上是對(duì)“我身體偏瘦得過氣胸現(xiàn)在恢復(fù)有倆月了我要怎么運(yùn)動(dòng)我本”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
抗菌消炎藥。本品適用于上呼吸道感染,慢性支氣管炎...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書]
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