最近幾年，壓力很大，休息不好

      您好，根據(jù)您對這種情況的描述。這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息
      

      這種情況建議使用中醫(yī)中藥治療。中醫(yī)中藥變成論治，效果應(yīng)該是很好的。這種情況是可以恢復(fù)的。從飲食方面兒要注意忌食辛辣之品。且保持一個舒暢的心情。
      

      你目前不管是在精神上或者體力上都出現(xiàn)了透支的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況。你就是。快接近于陽痿了。因為你還年輕，不要緊張。把工作壓力和睡眠休息好，適當(dāng)?shù)腻憻捈訌?qiáng)營養(yǎng)，很快就會恢復(fù)的。
      
      以上是對“最近幾年，壓力很大，休息不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，這樣考慮是勞累引起的腎陰虛，建議口服六味地黃丸即可。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，放松心情，不必太過擔(dān)心，積極進(jìn)行相應(yīng)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議您首先要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要熬夜。要保持良好的心態(tài)，保持愉快的心情。減輕思想，壓力。可以經(jīng)常去戶外參加1些有意義的活動，和有氧運動。