健康咨詢描述: 例假每個(gè)月都會(huì)提前三四天,這樣正常嗎?痛經(jīng)的話可以怎么緩解一下呢
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,你的月經(jīng)周期時(shí)間還比較規(guī)律,只是有痛經(jīng)的情況,在月經(jīng)來潮前一兩天可以喝紅糖水,月經(jīng)期間應(yīng)防寒保暖,忌食辛辣生冷刺激性的食物。
病情分析:
你好,很高興為你解答,月經(jīng)周期提前或者推遲一周都在正常范圍。
指導(dǎo)意見:
痛經(jīng)可以在經(jīng)前用中藥調(diào)理,經(jīng)期可以服用止痛藥緩解,用暖宮貼。痛經(jīng)劇烈者應(yīng)臥床休息;經(jīng)期忌食生冷瓜果及刺激性食品,注意飲食有節(jié),起居有常。加強(qiáng)鍛煉,衣著要溫曖,忌涉冷水、游泳和劇烈運(yùn)動(dòng);解除心理障礙,保持精神愉快,避免過度勞累、緊張、恐懼、憂慮和煩惱。民間常采用生姜紅糖水煎服;或應(yīng)用暖水袋熱敷。
如果每個(gè)月都提前三四天,那么說明你的月經(jīng)周期是二十七八天。這沒有什么任何問題。對于痛經(jīng),一個(gè)要注意鍛煉,促進(jìn)盆腔的血液循環(huán),第二,在來月經(jīng)的時(shí)候千萬不能吃生冷硬辣的食物。
以上是對“例假每個(gè)月都會(huì)提前三四天”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
月經(jīng)提前三四天,周期有規(guī)律的話,是正?,F(xiàn)象。月經(jīng)期短時(shí)腹痛,如果沒有其他癥狀,經(jīng)后正常、月經(jīng)期時(shí)間正常的話,也是正常的,不用擔(dān)心。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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