脛腓骨骨折保守治療（打石膏）8周

      根據(jù)你的描述，下肢脛腓骨骨折，外固定術后八個星期，外固定時間較長，繼發(fā)的關節(jié)僵硬，肌肉的萎縮，建議你首先進行靜立性的肌肉力量恢復訓練，膝關節(jié)的被動活動訓練，逐漸恢復到主動的運動
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。你現(xiàn)在的情況是關節(jié)功能僵硬所致建議你先到醫(yī)院康復科找專業(yè)的康復醫(yī)生幫助你進行膝關節(jié)功能鍛煉平時可以做一做微波理療緩解疼痛。
      

      先站立，然后再緩慢行走，逐漸增加活動量，注意觀察局部變化，如果疼痛或腫脹明顯應暫緩活動，可以配合物理療法如超短波紅外線烤燈照射，促進血液循環(huán)
      
      以上是對“脛腓骨骨折保守治療（打石膏）8周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況在骨科很常見，屬于打石膏后，關節(jié)長時間不運動引起的
      指導意見：
      聯(lián)系適當?shù)淖鲫P節(jié)活動訓練，但是不到用力過猛，以免造成二次骨折，等關節(jié)鍛煉開了就不疼了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果骨折愈合良好就要積極功能鍛煉，練習踝關節(jié)、膝關節(jié)屈伸活動。
      指導意見：
      建議適當功能鍛煉，逐漸增加活動量，避免受涼，定期復查，希望我的建議對你有所幫助。