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我爸爸1米75,媽媽1米6

男 | 15歲 2018-02-01 09:01:36 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我爸爸1米75,媽媽1米6,我現(xiàn)在15歲,1米七二,我的理想身高是一米八,怎么樣才能長到一米八

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

樊慶文
樊慶文 濟南市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病的中西醫(yī)治療,如混合痔,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:24046稱贊:4
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2018-02-01 09:07:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在還處于青春期,是身高增長的階段,不用過于擔心。
      指導(dǎo)意見:
      避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。平時加強體育鍛煉,多食富含鈣,鋅等含微量元素高的食物。
      

李萬華
李萬華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 失眠、抑郁癥、多動癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2018-02-01 09:11:22 我要投訴

      你好,身高與遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等有關(guān)。平時要注意補鈣,多曬曬太陽,協(xié)調(diào)食物營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物尤其骨類食物,保證蔬菜,水果的攝入,每天喝一杯牛奶,同時增加體育鍛煉尤其是彈跳運動,例如跳繩,打籃球等活動,勞逸結(jié)合,睡眠充足,一定會有改善的。
      

張寶強
張寶強 國藥同煤總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓腦出血 硬膜外、硬膜下血腫 腦挫裂傷 蛛 幫助網(wǎng)友:5790稱贊:1
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2018-02-01 09:11:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,你父母的個子都很高的情況下,你受父母基因遺傳應(yīng)該可以,在1米75以上,所以應(yīng)該進行補鈣,多進行鍛煉,普通優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素,營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“我爸爸1米75,媽媽1米6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

代福存
代福存 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦外傷,腦出血,腦瘤,癲癇、帕金森病、神經(jīng)痛等神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13732
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2018-02-01 09:15:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你說的情況。影響身高的因素較多,首先是遺傳因素,其次,要加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果,和高蛋白,高鈣食物,其次,要加強體育鍛煉。
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2018-02-01 09:07:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況你現(xiàn)在還不是成年人,還有可能會引起再次長高,身高一般是父母家庭影響導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      你可以帶他去醫(yī)院進行檢查,通過藥物進行治療,平時應(yīng)該注意飲食,保持一個良好的生活習慣,適當?shù)倪M行補鈣
      

龔彥麗
龔彥麗 山西長治淮海醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種標本的檢驗結(jié)果的分析,和臨床癥狀的總結(jié),如高血 幫助網(wǎng)友:8585稱贊:31
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2018-02-01 09:11:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮你還處于青春發(fā)育期,身體尚未發(fā)育成熟所以身高也尚未穩(wěn)定!
      指導(dǎo)意見:
      建議你不必緊張,你目前的身高還沒完全停止生長,建議你平常注意規(guī)律生活,保證充足的睡眠時間促進生長激素分泌!
      

王愛軍
王愛軍 臨邑縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,口腔潰瘍,牙周炎,鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:3409稱贊:1
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2018-02-01 09:12:56 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能是要求身高再增長一點,一般和遺傳有關(guān)的,應(yīng)該還有長高的希望的,不用擔心的。
      指導(dǎo)意見:
      建議積極鍛煉身體,增加營養(yǎng),經(jīng)常跳高鍛煉一下,一般問題不大的,多吃蔬菜水果補充維生素及礦物質(zhì),休息好,不要熬夜。
      
      以上是對“我爸爸1米75,媽媽1米6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2018-02-01 09:33:35 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說自己的身高問題,現(xiàn)在你15歲,正是生長發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見:
      身高與遺傳因素有關(guān),一般情況下父母的身高高孩子就高,還有后天的營養(yǎng)飲食,體育鍛煉對長高都有幫助。
      

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