本人21歲，最近第一次和女朋友做愛時(shí)

      您好。性功能受心理影響很大。情緒緊張。導(dǎo)致陽痿。積極鍛煉身體，健步走。可有效提升性功能。好心情，堅(jiān)定信念，克服心理因素。吃金匱腎氣丸。

      你好，建議多注意休息，不要緊張或者壓力過大，選擇適合的避孕工具以免意外發(fā)生，平時(shí)飲食葷素搭配均衡，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙酒，作息有規(guī)律，希望對您有幫助
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況，主要還是與心理緊張有關(guān)。其實(shí)很多男生初次都有這種情況，由于是初次，所以情緒難免就顯得極度的興奮，加上以前還未做過，陰莖就特別敏感，還有視覺等感觀方面的刺激，出現(xiàn)勃起不持久或射精過早現(xiàn)象，都是在所難免的。隨著以后經(jīng)歷次數(shù)多了，精神的亢奮度、陰莖的敏感度都會(huì)慢慢降低，房事也就會(huì)越來越持久。一定擺正心態(tài)，平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)健的身體，才是維持性功能的根本。
      
      以上是對“本人21歲，最近第一次和女朋友做愛時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      只有夫妻兩人恩恩愛愛才可以高潮，如果性生活頻繁也會(huì)影響正常性生活，每周兩次就可以，
      指導(dǎo)意見：
      心情緊張也會(huì)影響性欲，保持心情舒暢才有利于恢復(fù)，生活壓力大也會(huì)影響性生活，