我皮膚很黑，而且在小時候也曬傷了

      病情分析：
      你好，皮膚很黑的話，首先考慮是跟先前的基因遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況描述，這個也跟后天的生活環(huán)境啊，接觸的一些日光照射，要等等都有一定關(guān)系。
      

      指導(dǎo)意見：
      膚色可以通過飲食改善大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。西紅柿、檸檬、橙子，獼猴桃等都可以有美白功效。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述如果是黑色的皮膚想變白是不太容易的
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況可以去正規(guī)中醫(yī)院皮膚科兒。用點中草藥試試看的。如果不影響身體健康，一般情況下不必太擔(dān)心。
      
      以上是對“我皮膚很黑，而且在小時候也曬傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多吃點維生素和鈣片，不能總是曬太陽了，注意飲食。。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃垃圾食品，可以均衡膳食，多吃蔬菜，水果和豆類食物，時間久了就會好起來
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述情況你這屬于皮膚黑的問題。
      指導(dǎo)意見：
      洗完臉后用一點白醋敷在臉上，等到臉上有一層干的膜后用清水洗掉，可以試一試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，皮膚的顏色問題有遺傳因素的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可在日常生活中注意放曬，飲食上多吃富含維生素C的食物美白肌膚和含維生素E的食物，淡化色斑，可以有很好的祛斑作用的。