我們這幾天負重訓練第二天就感覺胳膊疼痛從手腕疼痛到

      你好，從你的描述來看，考慮是受涼落枕所致的，基金方面，建議局部熱敷理療，注意保暖，不能受涼，充分休息，減少活動，泡泡熱水澡，能自己恢復。
      

      根據(jù)你的情況，屬于軟組織損傷?？梢杂靡幌峦庥盟幣渖弦恍┲委煹驌p傷的藥物來進行治療。如云南白藥氣霧劑、三七傷片、跌打七厘片等藥物都是可以選擇的。注意盡量減少活動
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，建議在晚上休息的時候，多對局部進行按摩，一般是不需要進行特殊治療的，都能夠自行恢復，不要擔心。希望能夠理解
      
      以上是對“我們這幾天負重訓練第二天就感覺胳膊疼痛從手腕疼痛到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，應該是由于肌肉勞損而引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況一般一周左右可以自愈，如果疼痛較嚴重的話則可以適當用點扶他林外擦下，注意要多點休息，祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好～根據(jù)你的描述！你這個應該是過渡勞累！最多算肌肉勞損！不算拉傷！
      指導意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！建議多休息幾天！以后鍛煉的時候多注意！不要太勉強！
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，受負重鍛煉訓練會有引起一些肌肉酸痛手腕肌腱拉傷扭傷等影響，
      指導意見：
      建議需要多注意休息，觀察看看自行恢復，持續(xù)引起疼痛可以配合布洛芬緩釋膠囊調節(jié)利于恢復改善，可以按時服用治療，多喝水，