右腳后跟骨折目前3個(gè)月了

      根據(jù)你的描述，癥狀考慮還是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的關(guān)節(jié)僵硬了，建議燙洗以后，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，能恢復(fù)正常功能就可以，最好讓家人幫助一下，效果會(huì)更好的。
      

      您好，您的情況注意避免勞累，先觀察一段時(shí)間看一下，骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復(fù)也需要一定時(shí)間，您的情況因?yàn)楣钦酃潭ㄒ鸬募∪忭g帶粘連，筋膜炎可能性比較大。可以抬高患肢，適當(dāng)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，一般需要拍片復(fù)查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導(dǎo)下可以逐漸拄拐負(fù)重下地
      

      病情分析：
      36歲的男性，這樣的情況自己可以循序漸進(jìn)的慢慢的負(fù)重的比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      自己剛處于恢復(fù)時(shí)期的，最好還是做好防護(hù)的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意給自己補(bǔ)鈣的比較好的
      
      以上是對(duì)“右腳后跟骨折目前3個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！