大姨媽20天來(lái)期間吃辣的喝冷的還晝夜顛倒上班大姨媽

      病情分析：
      你好，你兩次月經(jīng)期間隔時(shí)間不到20天，那就不正常，與你經(jīng)常熬夜，倒班有關(guān)系，正常的月經(jīng)周期是21-35天之間，如果你生活規(guī)律了，那月經(jīng)期就會(huì)正常的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要保持良好的心態(tài)，減輕壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，不要熬夜，這樣有利于你的身體健康，月經(jīng)周期也會(huì)規(guī)律的。希望我的回答你能夠滿意。
      

      你好！雖然看不太懂你的問(wèn)題，但是月經(jīng)提前或推后幾天很正常，期間不要喝冷飲，辛辣刺激的食物少食，這也是養(yǎng)生之道，祝你好運(yùn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你月經(jīng)二十天來(lái)一次，月經(jīng)期間吃辣的喝冷的，晝夜顛倒等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)n說(shuō)的這種情況，你月經(jīng)二十天來(lái)一次，這應(yīng)該屬于不正常的情況，大概和你月經(jīng)期間作息不規(guī)律有關(guān)，建議保證有規(guī)律的作息時(shí)間，避免食用冷涼等食物。這樣慢慢會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“大姨媽20天來(lái)期間吃辣的喝冷的還晝夜顛倒上班大姨媽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要碰冷水，注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，避免重體力勞動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您月經(jīng)期間多注意個(gè)人衛(wèi)生情況，勤換衛(wèi)生巾，保持私處清潔。如果月經(jīng)周期為20天，考慮月經(jīng)周期過(guò)短。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。大姨媽20天來(lái)一次的原因，可能跟生活不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活盡量要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠。營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要全面，少吃辛辣刺激的食物。