天天打飛機(jī)嘴上說戒掉但是戒不掉女朋友也想幫我戒掉怎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，過度手淫對身體健康是有很大影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，把精力用在工作和學(xué)習(xí)上，避免接觸與性有關(guān)的圖文、影音、雜志等相關(guān)信息。
      

      病情分析：
      你好，偶爾一次的不良嗜好，對身體健康沒有多大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      首先要消除你的誘因，要注意休息和營養(yǎng)，鍛煉身體的好習(xí)慣，提高身體免疫力，會(huì)有助于改善。