產(chǎn)后陰道松弛如何改善

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀?？s陰運(yùn)動(dòng)可以改善局部肌肉的力量，增強(qiáng)局部的肌力。對(duì)陰道的松弛會(huì)起到一定的作用。你也可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)改變陰道松弛。具體方式你可以詳細(xì)咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生或者是醫(yī)學(xué)整形美容醫(yī)生。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般女性在分娩的時(shí)候盆底肌肉容易撕裂傷，所以會(huì)導(dǎo)致陰道松弛。建議你保持心情愉悅，不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者蹲位工作，避免用力咳嗽，保持大便通暢，可以每天練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)，提高陰道收縮能力，可對(duì)產(chǎn)后的陰道松弛有一定的預(yù)防作用。
      

      病情分析：
       陰道松弛在產(chǎn)后女性身上發(fā)生較平常，影響夫妻生活的質(zhì)量，生活中增加鍛煉，陰道緊縮術(shù)都可以解決這個(gè)問(wèn)題。
       指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議在小便的過(guò)程中，有意識(shí)中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，可提高引導(dǎo)周圍肌肉張力。還有如提肛運(yùn)動(dòng)，走路時(shí)有意識(shí)繃緊大腿及內(nèi)側(cè)的肌肉，都有助于陰道松弛的恢復(fù)。如松弛嚴(yán)重了可以以縮陰術(shù)、縮陰棒、旗曼、縮陰啞鈴、注射縮陰等方法進(jìn)行改善
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛如何改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一般可以考慮有兩種方式改變，一是做縮陰手術(shù)；二是做一些鍛煉，來(lái)提高陰道的彈力，增加陰道的收縮性。這個(gè)情況要考慮陰道松弛，可以做做肛提肌鍛煉?？茨愕哪挲g，建議你做肛提肌鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果的。
      

      不用怕，你可以通過(guò)盆底肌肉的鍛煉，例如做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)改善陰道松弛的情況，如果重度的就聽(tīng)醫(yī)生的話做手術(shù)治療。產(chǎn)后恢復(fù)治療可能會(huì)起到明顯的促進(jìn)作用，具體的方式可以問(wèn)醫(yī)生。每天保持良好的心態(tài)，好的心態(tài)有助于女性保持青春美麗，很多郁郁寡歡的女人往往更容易變老。要始終保持著樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。還要注意合理的飲食作息習(xí)慣，多吃含有膠原蛋白的食物，膠原蛋白對(duì)保持身體年輕很有幫助。不要熬夜。