抑郁癥怎么自己治療

      病情分析：
      你好，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
      指導意見：
      主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。
      

      你目前這種情況考慮是抑郁癥控制效果不理想，建議還是到正規(guī)的精神病?？七M行詳細的評估，然后調(diào)整治療方案，大多是使用一些藥物進行治療，同時注意生活當中加強陪護，進行一些心理疏導，必要時可以請心理醫(yī)生進行咨詢。
      

      你好，很高興為您解答問題。你所說的這種情況，建議最好到正規(guī)的三甲醫(yī)院精神科。配合醫(yī)生吃抗抑郁的藥物。平時還要做自我心理療法。多同家人朋友談談心。
      
      以上是對“抑郁癥怎么自己治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，根據(jù)你的描述，平時可以自然陶冶法、注意轉(zhuǎn)移法、行動轉(zhuǎn)移法、心理釋放法，必須要樹立足夠的康復信心與生活的勇氣，多從陽光的方面看待事物，努力戰(zhàn)勝抑郁情緒。
      

      患者系中年男性，出現(xiàn)了抑郁癥的復發(fā)臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的情況，建議你能夠通過里進一步檢查以及治療，抑郁癥跟自身的調(diào)節(jié)有關系。
      

      病情分析：
      對于輕度、中度的患者而言，可以采取心理咨詢與治療，而對于嚴重的抑郁癥而言，
      指導意見：
      不僅強調(diào)盡早開展系統(tǒng)的藥物治療，而且最好是到精神科醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。盡量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等?？梢詤⒓硬煌问胶蛢?nèi)容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。
      不要急躁，對自己的病不要著急，治病需要時間。
      

      您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者有自殺念頭和行為，引起其發(fā)病的因素各種各樣，主要包括：遺傳、體質(zhì)、精神、性格等因素。其治療主要包括：抗抑郁藥物治療，物理治療，心理治療等，若患有抑郁癥建議立刻前往?？漆t(yī)院就診。
      
      以上是對“抑郁癥怎么自己治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！