健康咨詢描述: 我總是被人給瞧不起作為一名學生我很無語幾乎每晚上都會有這些煩惱在我腦海里揮之不去
根據(jù)咨詢者的描述。目前可能存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面,可能與個人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,提高應(yīng)對問題的能力,嚴重者需要心理治療。
你好,建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒。咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇。我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己太大壓力,及時轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。
病情分析:
那我覺得你目前這個情況的話,還是要到正規(guī)的醫(yī)院進行心理咨詢。
指導意見:
你需要在心理咨詢師的幫助之下,逐步的擺脫掉這種負面的情緒,樂觀積極向上的對待生活
以上是對“我總是被人給瞧不起作為一名學生我很無語幾乎每晚上都”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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