臨界高血壓，低壓六七十

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前的情況是血壓偏高一點(diǎn)，這個(gè)估計(jì)和自己的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有關(guān)系，那么可以考慮減肥，多運(yùn)動(dòng)，另外就是低鹽低脂飲食，還有就是不抽煙不喝酒，一般來(lái)說(shuō)堅(jiān)持減肥，肥胖的問(wèn)題解決了，血壓高的問(wèn)題可以改善的，自己注意監(jiān)測(cè)血壓的變化

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      親，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險(xiǎn)因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險(xiǎn)，治療措施應(yīng)該是綜合性的。針對(duì)親的情況采取如下措施：①減輕并控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。當(dāng)療效欠佳是可酌情藥物治療，希望可以幫到你