健康咨詢描述: 7年前,工作壓力大,每天加班至凌晨,導(dǎo)致睡不著覺(jué),醫(yī)生給服藥丙戊酸鎂和齊拉西酮,想問(wèn)一下,有沒(méi)有食療的方法。
這個(gè)通過(guò)食物來(lái)調(diào)理很難改善,食物的方法平時(shí)的時(shí)候不要吃一些辛辣刺激類的食物,別喝一些刺激類的飲料就可以,要保證好營(yíng)養(yǎng),如果需要產(chǎn)生依賴的話,這個(gè)盡量改換成安神類的中藥,或者是吃點(diǎn)褪黑素。
豬心一個(gè)、柏子仁15克、三七10克,將豬心與上述兩藥共煮,煲煮的時(shí)間要長(zhǎng),吃豬心喝湯,隔日一次,連服七次。適用于氣血不足,脈絡(luò)不暢,證見(jiàn)心慌氣短、神志不寧、失眠多夢(mèng)等。
病情分析:
睡眠質(zhì)量不好,癥狀比較嚴(yán)重,也就是失眠癥狀嚴(yán)重,與神經(jīng)衰弱有關(guān),長(zhǎng)期過(guò)度勞累熬夜,緊張焦慮等等有關(guān),
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前的癥狀,可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療,口服谷維素,維生素被,阿普唑侖治療,同時(shí)口服養(yǎng)血安神膠囊治療,效果更好,注意使用清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,
以上是對(duì)“7年前,工作壓力大,每天加班至凌晨”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品補(bǔ)血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠多夢(mèng),...[說(shuō)明書]
益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。本品用于冠心病﹑高...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線