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怎樣改善膚色

女 | 19歲 2018-01-29 15:37:41 7人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 膚色偏黑,從小一直受膚色困擾

想得到怎樣的幫助:怎樣才能改善膚色

醫(yī)生回復區(qū)

寧振剛
寧振剛 遼源市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 燒傷、電擊傷、凍傷、燙傷、燒傷后遺畸形、瘢痕與瘢痕 幫助網(wǎng)友:14418稱贊:1
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2020-10-22 21:39:19 我要投訴

      你好!人的皮膚膚色,與遺傳有一定的關系。膚色偏黑,想增白。建議多吃新鮮水果,蔬菜,不吃辛辣刺激的食物以及海鮮等易過敏的食物,多喝牛奶,也可以進行奶浴,并做好四季防曬。
      

張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網(wǎng)友:35028
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2018-03-03 12:01:41 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況來看,建議您平時注意做好防曬措施,避免日曬,另外可以涂抹蘆薈膠或者維e乳膏進行治療,飲食要清淡,多吃一些水果蔬菜,補充維生素,晚上盡量不熬夜,保證睡眠充足,提高免疫力。
      

陳竹梅
陳竹梅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先 幫助網(wǎng)友:23939稱贊:1
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2018-03-03 12:02:55 我要投訴

      你好!很高興回答你的問題,膚色受先天因素的影響,但是可以多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,保證睡眠充足,可以保持皮膚光滑,避免太陽暴曬,適度運動。
      
      以上是對“怎樣改善膚色”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧明峰
鄧明峰 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:11993
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2018-03-03 12:44:33 我要投訴

      很高興為你解答,根據(jù)你的描述,建議患者平時多吃蔬菜水果,適量補充一些vc和ve,有美白肌膚,美容養(yǎng)顏的功效,而是可以使用一些美白的化妝品,避免日光照射。
      

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zsdoc83223726c5 其他
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2018-01-29 15:37:52 我要投訴

      你好,絲瓜汁面膜:把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉(面粉),涂于面部15分鐘-20分鐘,然后用溫水清洗干凈,因絲瓜含有多種維生素,長期使用,有較強的漂白效果,可保持肌膚細嫩。
      

宋醫(yī)生zj
宋醫(yī)生zj 其他 擅長: 心血管疾病、男科、婦科、普內(nèi) 幫助網(wǎng)友:3347稱贊:403
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2018-01-29 15:38:02 我要投訴

      你好,香蕉敷面:將去皮香蕉磨碎,用手指沾著涂面,20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
      

楊惠文
楊惠文 主任醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:17稱贊:1
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2018-01-29 15:38:12 我要投訴

      你好,牛奶加珍珠粉面膜:用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉,調(diào)和均勻后涂抹有斑點的部位,或涂抹整個臉部,直到第二天清晨用清水洗凈。亦可加入維生素C,美白去斑效果更好。
      
      以上是對“怎樣改善膚色”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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