健康咨詢描述: 我有焦慮癥!會(huì)感到心悸、心慌、胸悶、氣短,這是什么原因造成的?
想得到怎樣的幫助:造成焦慮癥的原因
病情分析:您好,焦慮癥常見的癥狀就是易緊張焦慮,坐立不安,心慌,心悸,胸悶,呼吸困難,長期這樣身心得不到很好休息,很容易疲憊,這是需要盡早的到醫(yī)院接受治療才行
焦慮癥屬于一種情緒障礙,可能由于外界的壓力太多,超過自己可以承受的能力,以及自己性格的特點(diǎn)所造成的對(duì)某些事情過分的擔(dān)心。這種情況需要自己慢慢的調(diào)解,必要時(shí)可以服用藥物改善一下
焦慮癥的原因有很多,主要是環(huán)境,心理和社會(huì)因素,建議生活中不要給自己太大的壓力,要多做一些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。有時(shí)間要多出去散散心,要注意提高內(nèi)心的承受能力。最好去醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查治療。
以上是對(duì)“造成焦慮癥的原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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