上不來氣一做到教室就上不來氣然后就急躁的慌感覺正個(gè)

      你好，根據(jù)你的描述哦，這一兩天喘不上氣過來，走到室外去的話就好了，可能是和晚上沒休息好有關(guān)系，晚上保證充足的睡眠，多休息，飲食清淡一點(diǎn)，不要吃油膩不消化的食物，平時(shí)注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你放松心情，減少壓力，注意觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)機(jī)。一定要注意休息，減少勞累和熬夜保證每天有充足的睡眠時(shí)間。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是由于精神因素引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意休息，保持心情舒暢，多和同學(xué)進(jìn)行交流，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理和心理咨詢。
      
      以上是對“上不來氣一做到教室就上不來氣然后就急躁的慌感覺正個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮應(yīng)該與您緊張，學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要放松心情，不要過于緊張，調(diào)整好心態(tài)，學(xué)習(xí)累了就休息，慢慢會調(diào)整好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況可能是哮喘，或緊張綜合征，您的情況需要到醫(yī)院檢查，明確診斷，及時(shí)針對性治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您及時(shí)到醫(yī)院診療，可以加強(qiáng)營養(yǎng)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素及鈣鐵鋅硒豐富的食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，是不是最近學(xué)習(xí)壓力太大的原因？一到教室就緊張？
      指導(dǎo)意見：
      你自己要注意調(diào)整好心態(tài)，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，學(xué)習(xí)之余多到戶外活動(dòng)活動(dòng)，放松心情，以便有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中去。