前段時間出門摔了個屁股蹲

      你好，這種情況建議可到正規(guī)醫(yī)院做按摩復(fù)位、理療烤電或熱敷促進活血化瘀等療法，急性期注意多臥床休息以利于腰椎盤的復(fù)位修復(fù)，避免腰部受寒受涼，避免拿重物和勞累，以免加重病情。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腰腿疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有腰椎間盤突出，可以選擇先做做腰部針灸推拿緩解，如果效果不好可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)性積極藥物治療同時配合針灸按摩等理療為宜。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，避免過度勞累。避免久坐久站。平時要注意避免劇烈運動為宜。
      
      以上是對“前段時間出門摔了個屁股蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的摔跤后出現(xiàn)腰疼情況，考慮摔倒時臀部先著地，上身全部重量完全壓在下腰椎，時椎間隙變窄，擠壓椎間盤，使椎間盤破裂突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議，椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起腰疼，嚴(yán)重了可以出現(xiàn)下肢外側(cè)疼痛或者麻木。應(yīng)該多臥硬板床休息，不要久坐久站，長時間彎腰，多活動腰部，促進血液回流，可以緩解疼痛。注意保溫不要著涼。
      

      病情分析：
      你這樣的腰椎間盤突出可能和摔倒有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)。合理的休息，保證睡眠比較好的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?，可以適當(dāng)?shù)陌茨︶樉臒岱笠幌卤容^好的。注意休息調(diào)養(yǎng)心情，適當(dāng)?shù)牟灰米m當(dāng)?shù)陌茨恳?br />