健康咨詢描述: 我今年17了個(gè)子165還能不能長高?我爸媽一個(gè)160一個(gè)165我還能不能長高?因?yàn)閺?4歲呢年開始鍛煉長不高了有些人說就是因?yàn)檫@個(gè)希望醫(yī)生能幫助我謝謝謝謝謝謝醫(yī)生!
病情分析:
你好,身高和遺傳因素以及后天環(huán)境有很大關(guān)系,你還有繼續(xù)增高的可能
指導(dǎo)意見:
平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,多吃含鈣等微量元素比較高的食物,作息規(guī)律,保證充足睡眠。骨垢線還沒閉合前,還有增高的可能。
您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時(shí)注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
您好,最簡單的方法就是去醫(yī)院的骨科拍張膝關(guān)節(jié)的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續(xù)長高的可能。同時(shí)注意均衡的營養(yǎng),除了補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意微量元素的補(bǔ)充,少玩電子產(chǎn)品,保證充足的睡眠,保證適量的運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐?、跳、拉伸等?dòng)作,有利于身高增長,但不建議進(jìn)行負(fù)重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時(shí)不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長。
以上是對“我今年17了個(gè)子165還能不能長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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