體乏犯困，四肢無力，睡眠質(zhì)量不好
健康咨詢描述： 體乏犯困，四肢無力，睡眠質(zhì)量不好，小便泛黃，尿不凈，大便黏馬桶經(jīng)常鬧肚子，手腳冰涼后背冒涼氣（已經(jīng)四五年啦）最近兩年癥狀加重，記憶力下降，視力下降，性生活時間段，大概兩三分鐘，最近兩三個月，出現(xiàn)過兩次遺精現(xiàn)象，不愿意過性生活，最近兩年都吃過中藥，看過中醫(yī)，說是濕氣太重引起腎虛，喝中藥治療大概一年吃一個多月，無明顯改善
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病情分析：
您的情況考慮是身體有肝郁脾虛及濕熱邪氣的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與情緒、飲食、疲勞、熬夜有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如逍遙散、三仁湯加減來調(diào)整治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。加強體育運動鍛煉。增強體質(zhì)，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。避免久坐，避免憋尿、節(jié)制性生活。
謝謝，當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，我也看啦，也吃啦近兩個月的中藥，但是沒看到明顯的改善，
吃我推薦的藥物看看，應(yīng)該會有療效的。這個疾病治療的療程比較長，可能需要一到六個月的時間來治療吧。
你的意思這兩種藥，適合我的病情是嗎，我吃多長時間，呢，我
您先吃一周，然后再來找我咨詢。
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根據(jù)你的描述腎陽虛的表現(xiàn)比較明顯，體內(nèi)濕氣太重也是腎陽虛的結(jié)果，濕氣太重加重了腎陽虛，可以吃桂附地黃丸，可以長期吃，先禁欲半年
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，看圖片這種情況一般考慮是由于脾虛腎虛引起的。
指導(dǎo)意見：
你好，建議放寬心態(tài)，做好日常調(diào)理，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，最好還是喝中草藥調(diào)理。
以上是對“體乏犯困，四肢無力，睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
中藥調(diào)理，我在當(dāng)?shù)匾灿眠^中藥，喝啦兩個月吧，沒有感覺好轉(zhuǎn)，希望醫(yī)生能幫我調(diào)理一下，
你好，喝藥的同時做好日常生活調(diào)理，祝你早日康復(fù)。
我到哪里用藥，找誰治療，點你頭像點不開，怎么聯(lián)系你
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的病情，是由于腎虛所引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
平時多進行戶外運動。增強身體抵抗力。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物，可以服用六味地黃丸，腎寶片等藥物。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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