抑郁持續(xù)了一段時間了該怎么辦

      病情分析：
      您好，這個主要是生活壓力過大引起的心情抑郁的原因，需要盡快調(diào)節(jié)一下
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以轉(zhuǎn)移注意力，多增加一些溝通和交流的機(jī)會，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動也可以改善抑郁
      

      你好，如果檢查是屬于抑郁癥的話，您可以考慮使用一些梳理肝氣的中藥來調(diào)節(jié)一下自己，盡量放松心情，避免緊張焦慮，可以配合疏肝解郁膠囊，如果效果不理想，需要去醫(yī)院心理科面診，再看是否需要開一些抗焦慮的西藥，比如說舍曲林。