健康咨詢描述: 您好,怕冷且手腳冰涼主要是因為天氣溫度降低,人體自身的陽氣不足,身體會出現(xiàn)體虛的癥狀。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼第一;西洋參泡水飲用。第二;吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。第三;吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于身體健康的恢復(fù)。祝你健康。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的病情,是由于身體虛弱,所導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時多進行運動,增強身體抵抗力。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物??梢杂梦餮髤⑴菟?。
病情分析:
你的這一份病情介紹和指導(dǎo)措施非常的全面,你可以照做就可以。
指導(dǎo)意見:
也建議你在飲食方面多補充新鮮的蔬菜水果,同時多參加戶外活動,增強自身的免疫力。
病情分析:
你好,你這說的都是很好的,但是我就是不知道你接下來要問的問題是什么呢?如果是特別怕冷的話那應(yīng)該是陽虛為主的
指導(dǎo)意見:
所以冬季對抗寒冷的方法主要是從食物方面的,可以燉當(dāng)歸生姜羊肉湯或者是牛肉蘿卜湯啊,當(dāng)然泡腳也是很好的抵抗寒冷的辦法,謝謝
以上是對“怕冷且手腳冰涼主要是因為天氣溫度降低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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