怕冷且手腳冰涼主要是因為天氣溫度降低
健康咨詢描述： 您好，怕冷且手腳冰涼主要是因為天氣溫度降低，人體自身的陽氣不足，身體會出現(xiàn)體虛的癥狀。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼第一；西洋參泡水飲用。第二；吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于身體健康的恢復(fù)。祝你健康。
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病情分析：
你好。根據(jù)你所描述的病情，是由于身體虛弱，所導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見：
平時多進行運動，增強身體抵抗力。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物?？梢杂梦餮髤⑴菟?。
病情分析：
你的這一份病情介紹和指導(dǎo)措施非常的全面，你可以照做就可以。
指導(dǎo)意見：
也建議你在飲食方面多補充新鮮的蔬菜水果，同時多參加戶外活動，增強自身的免疫力。
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病情分析：
你好，你這說的都是很好的，但是我就是不知道你接下來要問的問題是什么呢？如果是特別怕冷的話那應(yīng)該是陽虛為主的
指導(dǎo)意見：
所以冬季對抗寒冷的方法主要是從食物方面的，可以燉當(dāng)歸生姜羊肉湯或者是牛肉蘿卜湯啊，當(dāng)然泡腳也是很好的抵抗寒冷的辦法，謝謝
以上是對“怕冷且手腳冰涼主要是因為天氣溫度降低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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