小腿兩只腳內(nèi)測骨膜訓(xùn)練受傷快兩個月了

      你好，像這種情況骨膜損傷，一般也需要三個月左右才能完全康復(fù)的。至少半年內(nèi)不能進行劇烈運動，建議你需要注意，堅持熱敷泡洗，注意穿高幫護踝的運動鞋
      

      你好！根據(jù)你上面描述的情況考慮是外傷引起的骨膜炎，可以運用七葉皂苷鈉、血塞通等活血消腫藥物治療，不注意保養(yǎng)的話病程較長，建議你需要減少患肢活動，配合局部烤電都是可以促進恢復(fù)的。
      
      以上是對“小腿兩只腳內(nèi)測骨膜訓(xùn)練受傷快兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述。訓(xùn)練的時候受傷，現(xiàn)在有兩個月左右。已經(jīng)沒有浮腫，不怎么疼了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)個人恢復(fù)情況而定，正常情況下，三個月左右基本上就恢復(fù)好了。最近不要有激烈的運動。