我現(xiàn)在高三，無大病除胃寒

      你好，根據(jù)你的描述，可能你的上進心比較強，學習壓力大，性格靦腆，缺乏安全感等導(dǎo)致。建議緊張時深呼吸，握緊拳頭來放松，心有多大，舞臺就有多大。
      

      你好，不要太緊張，人多的時候，你去激動的時候，交感神經(jīng)興奮，心率自然就會跳快的，所以建議你平時，在緊張的學習同時可以進行一些體育鍛煉，來調(diào)節(jié)一下。
      

      您好，人在緊張的時候心率就是會增快的，有的人在體檢等情況下，反而更加緊張，導(dǎo)致心率增快，如果您在平靜狀態(tài)下，心率在正常范圍內(nèi)是沒有問題的，建議您定期檢測，可以經(jīng)常數(shù)數(shù)脈搏，或者買個小米手環(huán)之類的電子設(shè)備檢測。
      
      以上是對“我現(xiàn)在高三，無大病除胃寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      心率快，分為生理性的和病理性的。生理性的最常見，比如緊張、劇烈運動、發(fā)熱等等；而病理性的，見于貧血、甲亢等。你這種情況應(yīng)該屬于前者，不需要特殊處理?？梢约訌娮约盒睦硭刭|(zhì)鍛煉。