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久坐會讓盆骨變寬嗎什么樣的坐姿會比較好我這個年齡還

女 | 17歲 2018-01-27 16:20:34 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 久坐會讓盆骨變寬嗎什么樣的坐姿會比較好我這個年齡還會在長高嗎

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謝紅霞
謝紅霞 國藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2018-01-27 16:31:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是有一定影響的,最好不要長時間久坐,可以每隔半小時起來活動一下
      指導(dǎo)意見:
      建議。平時注意端正坐姿,并注意在日??梢宰鲆恍╄べせ顒渝憻?,注意飲食均衡,不要過分節(jié)食
      

祁英杰
祁英杰 醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸炎及潰瘍,急慢性胃炎,各種萎縮性胃 幫助網(wǎng)友:19407稱贊:16
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2018-01-27 16:32:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,對身高的影響不是很大的,久坐可能會影響體型的變化的,最好是避免久坐
      指導(dǎo)意見:
      建議,你可以注意每隔半小時起來活動一下,并注意日常的鍛煉運(yùn)動,然后注意正常飲食
      

張麗華
張麗華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學(xué),考試焦慮、逆反 幫助網(wǎng)友:2305
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2018-01-27 16:37:22 我要投訴

      您好。久坐不會造成骨盆變寬,而會造成臀部肌肉堆積。坐姿正確,最好是身體挺直。你這個年齡還可以長高,因?yàn)榕喊l(fā)育應(yīng)該到22歲左右。如果你希望自己還長高的話,那多喝一些牛奶,多鍛煉身體就可以了。
      以上是對“久坐會讓盆骨變寬嗎什么樣的坐姿會比較好我這個年齡還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-01-27 16:42 ask833112548d 追問

那臀部肌肉堆積怎么才能減掉

2018-01-27 16:45醫(yī)生回答:

您好。如果你想減掉臀部的多余的贅肉的話,那最好是鍛煉身體。跑跑步或者是做做健美操或者是練練瑜伽都可以。盡量減少久坐的時間。這樣您的身體會更加健美。您還有什么疑問,請您分享。

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