健康咨詢描述: 痛風(fēng)不能吃的食物是什么? 去醫(yī)院驗(yàn)血尿酸,肝腎功能,尿酸偏高,肌酐高,我今年37歲。痛風(fēng)大概發(fā)作于2014,2015年左右,第一次發(fā)作于夏天,那時(shí)候體重100。后來堅(jiān)持鍛煉,堅(jiān)持喝隨帝降酸茶,總算尿酸下去了,痛風(fēng)基本沒有再復(fù)發(fā)過,想問痛風(fēng)是否跟體重有關(guān),做什么運(yùn)動(dòng)有利于痛風(fēng)恢復(fù)呢?
病情分析:
痛風(fēng),可做適量的帶氧運(yùn)動(dòng),例如游泳,打太極拳,散步等,在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí),體內(nèi)的代謝功能也順利發(fā)揮作用,血清尿酸值就會(huì)自然下降,避免劇烈運(yùn)動(dòng),要堅(jiān)持服用藥物,控制高嘌呤食物的攝入,避免受寒,受涼,過度勞累。
指導(dǎo)意見:
限制高嘌呤食物,如肝臟、腎、胰、腦等動(dòng)物臟器以及濃肉湯等植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要適當(dāng)限制。限制總熱能,控制體重,限制脂肪攝入,因?yàn)橹灸茏柚鼓I臟對(duì)尿酸的排泄。且以植物蛋白為主,而牛奶、雞蛋因無細(xì)胞核,嘌呤含量低,可隨意選用。大量提供B族維生素及維生素C等。多吃一些堿性食品,如蔬菜等
你好,痛風(fēng)與高尿酸血癥高度相關(guān)。平時(shí)注意低嘌呤飲食,,禁食動(dòng)物內(nèi)臟海鮮啤酒,急性期,對(duì)癥止痛治療,間歇期降尿酸治療,并注意休息,多喝水勤排尿。堿化尿液。主要為飲食控制。希望對(duì)你有所幫助。
病情分析:
主食:可以選擇大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性類食物;蔬菜類:選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤較少的菜類;水果:選擇堿性類,如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如蘋果、檸檬和香蕉等;肉蛋類選擇雞蛋、鴨蛋和河魚,其他盡量限制食用。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提升整體免疫力,避免受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關(guān)節(jié)損傷。
以上是對(duì)“痛風(fēng)不能吃的食物是什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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