開始于2016年7月份

      您好，任何方法任何藥物都不如食補(bǔ)安全。水果和蔬菜里面都含有很多營養(yǎng)，特別是有很好的護(hù)膚作用，能夠幫助肌膚迅速補(bǔ)充水分和營養(yǎng)元素去除痘痘。把黃瓜、西瓜、西紅柿、等瓜果蔬菜洗凈去皮，然后切成薄片，再平鋪在臉上大概15分鐘，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能讓身體吸收，這樣長期做下去能讓臉部光潔，祛痘，美白，皺紋舒展。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且安全建議使用。
      

      青春痘多為內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌過多引起。日常生活中注意作息規(guī)律，勤洗臉，保持面部清潔。多飲水，多吃清熱解毒食物如菊花、百合、綠豆等，沖服薏米粉，飲食上以清淡為主，少吃油膩、油炸、辛辣刺激性食物及發(fā)性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。放松心情，減輕精神壓力，保證充足的睡眠。忌用油脂類、粉類化妝品。
      

      痤瘡，也叫毛囊炎，是油脂分泌過多，堵塞毛孔，而引起的炎癥。一般和高脂飲食，進(jìn)食辛辣刺激食物，熬夜，勞累等有關(guān)系。青春期油脂分泌過多，這種癥狀更明顯。建議，清淡飲食，別熬夜，別勞累，多吃水果蔬菜，面部用硫磺皂清洗，過了這個(gè)年齡，可能就能好很多
      
      以上是對“開始于2016年7月份”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，由于飲食不當(dāng)，不良的生活習(xí)慣，激素水平分泌異常會(huì)引起痘痘的生長的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先好好休息，少吃生冷辛辣海鮮之類的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，最好去皮膚科進(jìn)行下檢查，對癥治療調(diào)理