健康咨詢描述: 我爸爸查出來有脂肪肝,人挺胖的,肚子挺大的,又是開車的不怎么運動,請問怎么能緩解一下呢?
身體患有脂肪肝,人比較胖,肚子大,不怎么運動的情況,您可以通過從飲食方面進行調(diào)理治療,以清淡易消化食物為主低脂肪飲食和餐后進行規(guī)律性的運動鍛煉,進行調(diào)理治療。
如果是肥胖導(dǎo)致的脂肪肝,首先就是要改善生活習慣,控制飲食,不要吃肥肉,適當吃點瘦肉,可以多吃點蔬菜,再有就是一定有時間時要適當運動。注意看看肝功有損傷么。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,脂肪肝的話多考慮是跟飲食有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議平時飲食清淡為主,避免煙酒,最好是適當?shù)倪\動,如果是生活不注意的話也沒什么特別的方法
以上是對“我爸爸查出來有脂肪肝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況,建議飲食低鹽少油,多吃新鮮蔬菜水果,少吃刺激性食物。
指導(dǎo)意見:
平時可以適當參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。平時多吃粗糧少吃油膩,高蛋白刺及激性的食物!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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