健康咨詢描述: 醫(yī)生我現(xiàn)在17歲了,以前就覺(jué)得我腿短身子長(zhǎng),沒(méi)有在意,聽(tīng)說(shuō)可以打打籃球,跑跑步,可以有效,和自己年齡身高差不多的比較起來(lái),覺(jué)得腿短身子長(zhǎng),尤其今年練上體育,他們說(shuō)我腿短,我心里很不是滋味,醫(yī)生有什么鍛煉方法對(duì)我有效嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于。個(gè)體發(fā)育差異的原因引起到。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力,就可以啦。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,身高與遺傳和后天性因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)身體發(fā)育的,下肢生長(zhǎng)靠骨骺也就是生長(zhǎng)板,如果沒(méi)有閉合,可以繼續(xù)生長(zhǎng)的
病情分析:
根據(jù)你描述的這些情況,應(yīng)該屬于個(gè)人正常發(fā)育而形成的一種狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:個(gè)人身高的形成是受多方面因素影響的,其中遺傳因素是較重要的一方面,在日常生活中,懸垂法、跳躍法和牽引法都在一定的程度上助于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“醫(yī)生我現(xiàn)在17歲了,以前就覺(jué)得我腿短身子長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.調(diào)整站姿與走姿,這是最基本卻也最重要的一點(diǎn),正確的站姿不只可以矯正不好看的腿型,也可以讓整個(gè)人的體態(tài)變得好看,也會(huì)讓臀部和大腿的肌肉結(jié)實(shí)。2.經(jīng)常騎自行車(chē),就會(huì)使腿部線條有感覺(jué),再加上重要的按摩和拉伸。3.每天要堅(jiān)持壓腿和踢腿,它能拉長(zhǎng)腿部肌肉,使腿看起來(lái)修長(zhǎng)美麗。同時(shí)每天堅(jiān)持用腳尖走路十分鐘。建議您不要過(guò)于在意別人的言論,自己要有耐心的心態(tài),進(jìn)行鍛煉及調(diào)整。人無(wú)完人,保證愉快的心情,希望對(duì)您有所幫助。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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