得了頸椎病怎么改善和治療？

      病情分析：
      頸椎疼痛，不一定是頸椎病。多數(shù)都是頸部肌肉慢性疲乏，損傷狀態(tài)。導(dǎo)致肌肉痙攣，發(fā)硬狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在狀態(tài)，可以局部按壓，根據(jù)頸部肌肉狀態(tài)判斷?？梢宰霭茨Γ瑺恳日{(diào)節(jié)。平時做一些運(yùn)動。如八段錦等。嚴(yán)重狀態(tài)，也可以服用中藥。
      

      頸椎病在于平時注意預(yù)防。對于需要長期低頭伏案工作者，大約一小時左右，要起來活動活動，進(jìn)行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動作，伸懶腰動作，頸椎操等都可以。平時也可以按摩推拿。睡覺時枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當(dāng)于是牽引了。剛開始可能很不適應(yīng)，不舒服，慢慢習(xí)慣就好了?？梢越K生使用。
      

      這種情況建議去醫(yī)院檢查確診。建議用可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素B1、B12，對癥狀的緩解有一定的效果。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時禁忌運(yùn)動，特別是頸椎后仰運(yùn)動應(yīng)禁忌?？梢杂檬址ò茨Γ瑹岱?，電療。必要時手術(shù)治療
      
      以上是對“得了頸椎病怎么改善和治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好檢查有頸椎病的情況是需要及時用藥治療緩解癥狀觀察的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意多休息，不要勞累和受涼，可以去醫(yī)院做針灸或是按摩治療緩解癥狀觀察的，不能長時間低頭
      

      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頸椎病多由外傷、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通等所致，頭暈、目眩、耳鳴則與痰濁、肝風(fēng)、虛損有關(guān)，故而將頸椎病分為風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻、肝腎不足、氣血虛弱、痰濕因阻及外傷等幾型。建議及時對癥治療才好。對頸椎病的治療不僅要著眼于頸、肩、背、臂等身體局部，還要有機(jī)地聯(lián)系經(jīng)絡(luò)、臟腑、氣血等，進(jìn)行整體的辨證施治，并將脾、肝、腎等內(nèi)臟的功能和肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)功能有機(jī)結(jié)合，注重二者之間的互相影響、相互促進(jìn)的作用。建議中醫(yī)撥針加中藥調(diào)理，綜合診治。