我之前暑假和妹妹無聊

      你好，根據(jù)您的提問，你這種情況習(xí)慣非常不好，長時(shí)間憋尿，一是容易引起尿路感染，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致梗阻性腎病壓迫，雙腎萎縮，導(dǎo)致尿毒癥。

      指導(dǎo)意見：
      憋尿是有可能引起泌尿系統(tǒng)的問題的，您這種情況，有可能有一點(diǎn)炎癥，應(yīng)該不是大問題?，F(xiàn)在改還來得及，如果小腹痛的情況仍未緩解，建議及早就醫(yī)排查。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，經(jīng)常憋尿是一種不良習(xí)慣，且更容易造成細(xì)菌“上行感染”。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要憋尿，飲食宜清淡，多吃蔬菜及水果，禁食辛辣及油膩食物，多運(yùn)動鍛煉身體。
      
      以上是對“我之前暑假和妹妹無聊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！