在一家店洗盤子，洗了兩天后感覺腰疼半邊腰都疼

      你好，腰椎間盤突出癥主要以保守治療為主，建議局部熱敷理療，加強腰背肌功能鍛煉，注意保暖，不能受涼，帶腰圍，保護腰肌，可以外用活血止痛貼。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個情況是勞累后誘發(fā)或者是加重椎間盤突出。注意休息
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院理療科做按摩，針灸，推拿治療。注意衛(wèi)生，飲食清淡，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況腰椎間盤凸出必須得盡快治療，暫時得停止現(xiàn)在的工作。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤凸出是用力、干活等不當(dāng)導(dǎo)致的，得靜養(yǎng)，可以通過針灸、按摩等方法治療，必要時就得手術(shù)。
      
      以上是對“在一家店洗盤子，洗了兩天后感覺腰疼半邊腰都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！