輕度抑郁可以被治愈嗎

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這個癥狀應(yīng)該是能治療好的，自己調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息保暖，避免情緒激動，忌辛辣刺激食物，適當運動鍛煉，可以到醫(yī)院精神科檢查一下。
      

      輕度抑郁是可以治療的，一般運用心理治療，可以用精神分析療法，認知行為療法，敘事療法等，還可以放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等，
      

      病情分析：
      你好，既然自己知道有輕度的抑郁癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      口服藥物治療抑郁癥狀，平時注意自我調(diào)節(jié)，保持心情愉快，經(jīng)常鍛煉身體，跑跑步或者做一些自己喜歡的活動，保證充足的睡眠，必要時口服助眠藥物。
      
      以上是對“輕度抑郁可以被治愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，輕度的抑郁癥狀是可以治療的，建議去正規(guī)醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議平常注意自我調(diào)節(jié)，保持心情愉快，經(jīng)常鍛煉身體，跑跑步或者做一些自己喜歡的活動，保證充足的睡眠，必要時口服助眠藥物。